基础任务优先。想给宝宝快速升级，最稳妥的办法就是老老实实做日常任务，抓鬼是首选，因为经验稳定还带物品奖励，记得领双倍时间，最好组满五个人，队长带队效率更高，师门任务每天必做，给的宝宝经验很可观，尤其是前二十个师门，性价比极高，另外官职任务和种族任务也不错，但需要消耗一定官职贡献，如果你时间充裕，建议把能做的日常全部清掉，这才是基础中的基础。

场景挂机常备。如果你不想太累，那就去场景里挂自动战斗，龙窟凤巢都是经典练级点，等级低的宝宝可以去东海湾或沉船，但效率太低，推荐直接去D5，也就是地府五层，那里的怪物经验高，还能顺便抓鬼将，不过要注意宝宝等级不能差太多，否则会逃跑，还有记得带个高等级的大号带队，或者自己开两个号，一个号挂自动，一个号当保姆，这样宝宝升级飞起，双倍经验时间一定要用在场景里，别浪费在任务上。

道具加速必备。舍得花钱的话，道具是升级最快的方式，月华露直接给宝宝吃，一次涨几十万经验，开箱子也行，但需要看运气，炼兽笼是个好东西，放在家里挂机就能得经验，不过需要消耗活力，还有在仙灵店铺买宠物口粮，配合月光宝盒，可以快速刷场景，另外别忘了很多活动会送经验丹，比如节日礼包，攒起来一起吃，效果很猛，别嫌贵，时间就是金钱，尤其对于上班族来说，用道具省心省力。

口袋版别忽视。现在口袋版是升级利器，每天花少量的精力就能刷宝箱，还有抓鬼和师门任务，经验直接到宝宝身上，比电脑端快多了，而且口袋版可以随时操作，上厕所刷个手机就能涨经验，简直是懒人福音，不过要注意精力消耗，每天上限有限，最好规划一下，优先做高经验的任务，比如丹青任务和幻境扫荡，这些经验非常丰厚，另外口袋版里的修炼果也能给宝宝吃，但只增加资质，不升级，别搞混了。

周末活动狂刷。每个周末的活动都是宝宝升级的黄金时间，比如科举大赛，答题给经验，还能得物品，彩虹争霸赛经验也高，还有门派闯关，组队刷一轮下来，宝宝能升好几级，尤其要注意那些有双倍经验的活动，比如长安保卫战，一定要参加，记得提前准备好药品和装备，别半路掉队，另外比武大会和英雄大会虽然经验多，但难度大，宝宝容易死，建议等级够了再去，别贪心。

细节决定速度。除了以上方法，还有一些小技巧能提速，比如给宝宝吃金丹增加忠诚度，避免战斗中逃跑，还有装备兽决要配好，高连高必能加快清怪速度，间接提升效率，另外注意宝宝饱食度，太低的话会降低输出，别让它饿着，还有练级地点要选对，低级宝宝去高级场景反而会因命中率低而慢，最好找等级差五到十级的地方，最后一点，组队时别偷懒，主动带队能多得经验，队长还有加成，何乐而不为呢。

记住，升级快不一定代表宝宝强，资质和技能才是王道，别只顾着冲等级，忽略了成长率，否则后期还得回炉重造，那样更浪费时间。